V85103-01 Mit Meditation geht alles leichter (Kinder von 10 bis 12 Jahren)

Eine Anmeldung ist erst nach dem Eltern-Infoabend möglich - siehe Kurs Nr. V85103-02 (kostenfreie Anmeldung).

Meditation ist cool - sie stärkt die Konzentrationsfähigkeit, Achtsamkeit und geistige Energie. Regelmäßiges meditieren bringt innere Ruhe und Gelassenheit. Meditation gibt Selbstsicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit Emotionen und Gefühlen. Überzeuge dich selbst, wie effektiv und einfach meditieren geht. Wer meditiert kann glücklicher, kreativer und gelassener sein.