V51114-02 Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit

Beginn Mo., 22.02.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Gertrud Grundler
Bemerkungen Yogamatte, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung.

Aus dem riesigen Spektrum an Asanas (Körperübungen), immer in Verbindung mit der eigenen Atemkraft, werden Muskeln, Bindegewebe, Nerven- und Atemsystem trainiert und zu mehr Einklang geführt.
Die eigene, persönliche Körpererfahrung wird neue Bewegungsmöglichkeiten schaffen, Schritt für Schritt. Die Energie des Atems, konzentrierte Kraftentfaltung, das Lösen von Spannungen und Blockaden und die sehr wichtige Tiefenentspannung kommen in jeder Stunde vor.





Kursort

Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum

Am Sommerkeller 14
86415 Mering

Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Sommerkeller 14, Mering; Kindergarten Am Sommerkeller, Turnraum