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ProgrammGesundheit & Bewegung
Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung
Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung

Entspannung & Körpererfahrung



Yoga
Entspannung, Meditation & Autog. Training
Fernöstliche Entspannungsmethoden

(Crash-) Entspannung im Alltag
 
Wann:
ab Sa. 07.03.2026, 10.00 Uhr  
Wer:
Christina Riedmann-Pooch
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang 
Nr.:
F51214-03 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 13.00 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
E51103-05 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
E51103-06 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 06.03.2026, 13.00 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-03 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 06.03.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-04 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 08.05.2026, 13.00 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-05 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 08.05.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-06 
Atme dich frei -natürlich atmen
 
Wann:
ab Fr. 06.03.2026, 10.30 Uhr  
Wer:
Kerrin Glaser
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang 
Nr.:
F51214-07 
Auszeit für dich
 
Wann:
ab Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr  
Wer:
Tanja Hahn
 
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
F51208-06 
Autogenes Training mit Klangschalen -für Wiedereinsteiger und Fortg.
 
Wann:
ab Do. 29.01.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Claudia Preschl
 
Wo:
Mering; Papst-Johannes-Haus; Musikzimmer, 1.OG rechts 
Nr.:
E51214-04 
Bewegung in Harmonie - entdecke die Kraft des Tai Chi!
 
Wann:
ab Di. 03.03.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Angela Bildhauer
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang 
Nr.:
F51314-02 
Bewegung in Harmonie - entdecke die Kraft des Tai Chi!
 
Wann:
ab Di. 09.06.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Angela Bildhauer
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang 
Nr.:
F51314-03 
Bewusstheit durch Bewegung -Die Feldenkrais-Methode
 
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Elisabeth Franz
 
Wo:
Online; Kurs über Zoom 
Nr.:
E51200-02 
Bewusstheit durch Bewegung -Die Feldenkrais-Methode
 
Wann:
ab Mi. 04.03.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Elisabeth Franz
 
Wo:
Online; Kurs über Zoom 
Nr.:
F51200-01 
Energie und Entspannung: Meditation, Wellness und Reiki für mehr Lebensbalance
 
Wann:
ab Do. 16.04.2026, 19.45 Uhr  
Wer:
Silvia Gruber
 
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
F51208-01 
Entspannt - Entspannter - Tiefenentspannt
Erfahre tiefe Entspannung und lerne, sie in deinen Alltag zu integrieren 
Wann:
ab Fr. 19.06.2026, 17.00 Uhr  
Wer:
Anita Zerle
 
Wo:
Mering; Heilpraktikerpraxis, Münchener Strasse 62
Nr.:
F51214-04 
Entspannung mit Klangschalen
 
Wann:
ab Mi. 06.05.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Bine Braun
 
Wo:
Friedberg; Grundschule Süd; Mehrzweckraum 
Nr.:
F51208-07 
Entspannung mit Klangschalen
 
Wann:
ab Mi. 24.06.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Bine Braun
 
Wo:
Friedberg; Grundschule Süd; Mehrzweckraum 
Nr.:
F51208-08 
Entspannung mit Klangschalen
 
Wann:
ab Mi. 22.04.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Bine Braun
 
Wo:
Friedberg; Grundschule Süd; Mehrzweckraum 
Nr.:
F51208-09 
Entspannung mit Klangschalen
 
Wann:
ab Mi. 15.07.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Bine Braun
 
Wo:
Friedberg; Grundschule Süd; Mehrzweckraum 
Nr.:
F51208-10 
Entspannung mit Klangschalen
 
Wann:
ab Di. 28.04.2026, 19.30 Uhr  
Wer:
Julia Steindl
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang 
Nr.:
F51214-05 
Entspannung mit Klangschalen
 
Wann:
ab Mo. 06.07.2026, 17.45 Uhr  
Wer:
Julia Steindl
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang 
Nr.:
F51214-06 
Entspannung mit sanften Klängen
 
Wann:
ab Do. 19.03.2026, 17.45 Uhr  
Wer:
Andrea Maier
 
Wo:
Aichach; Grundschule Nord; Musikraum, Raum 26 
Nr.:
F51203-02 
Fit mit Qi Gong für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Do. 08.01.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Christine Seifried
 
Wo:
Mering; Kindergarten Kapellenberg 
Nr.:
E51314-02 
Fit mit Qi Gong für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Do. 11.06.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Christine Seifried
 
Wo:
Mering; Kindergarten Kapellenberg 
Nr.:
F51314-01