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Entspannung & Körpererfahrung
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Entspannung, Meditation & Autog. Training
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Entspannung, Meditation & Autog. Training
Veranstaltung "Tango Argentino" (Nr. 53200-02) wurde in den Warenkorb gelegt.
Entspannung, Meditation & Autog. Training
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Titel
Datum
Dozent
Ort
Nr.
Stoppe das Gedankenkarussell und richte dein Mindset neu aus
Wann:
ab
Di.
14.04.2026, 18.30 Uhr
Wer:
Claudia Rühm
Wo:
Friedberg; Claudia Rühm in der Office-Community; 1. Stock links
Nr.:
F26008-09
Workshop "Dein inneres Kind"
Wann:
ab
Sa.
25.07.2026, 10.00 Uhr
Wer:
Claudia Rühm
Wo:
Friedberg; Claudia Rühm in der Office-Community; 1. Stock links
Nr.:
F26008-10
Ernährung und Selbstfürsorge im Spannungsfeld der Wechseljahre (Workshop)
Wann:
ab
Sa.
18.04.2026, 9.00 Uhr
Wer:
Judith Heckmaier
Wo:
Inchenhofen; Motzenhofener Weg 1
Nr.:
F26010-02
Mehr Selbstfürsorge durch Genusstraining (für Frauen ab 35 Jahren)
Wann:
ab
Sa.
13.06.2026, 9.00 Uhr
Wer:
Judith Heckmaier
Wo:
Inchenhofen; Motzenhofener Weg 1
Nr.:
F26010-03
Bewusstheit durch Bewegung -Die Feldenkrais-Methode
Wann:
ab
Mi.
04.03.2026, 19.00 Uhr
Wer:
Elisabeth Franz
Wo:
Online; Kurs über Zoom
Nr.:
F51200-01
Wenn der Körper runterfährt, folgt der Kopf – Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
ab
Mo.
09.03.2026, 19.00 Uhr
Wer:
Conny Krakowski
Wo:
Aindling; Ortsteil Pichl, Atelier Conny Krakowski, Kreuzbergstr. 1
Nr.:
F51204-01
Energie und Entspannung: Meditation, Wellness und Reiki für mehr Lebensbalance
Wann:
ab
Do.
16.04.2026, 19.45 Uhr
Wer:
Silvia Gruber
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Nr.:
F51208-01
Kiefer-Yoga -neue Wege zu mehr Gelöstheit
Wann:
ab
Mi.
06.05.2026, 18.00 Uhr
Wer:
Ulrike Wagner
Wo:
Friedberg; Realschule; Raum 2
Nr.:
F51208-03
Verschiedene Formen der Meditation
Wann:
ab
Mo.
04.05.2026, 19.00 Uhr
Wer:
Daniela Kuisl
Wo:
Friedberg; Grund-/Mittelschule Stätzling; Mehrzweckraum
Nr.:
F51208-05
Auszeit für dich
Wann:
ab
Sa.
25.04.2026, 10.00 Uhr
Wer:
Tanja Hahn
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Nr.:
F51208-06
Entspannung mit Klangschalen
Wann:
ab
Mi.
06.05.2026, 18.00 Uhr
Wer:
Bine Braun
Wo:
Friedberg; Grundschule Süd; Mehrzweckraum
Nr.:
F51208-07
Entspannung mit Klangschalen
Wann:
ab
Mi.
24.06.2026, 18.00 Uhr
Wer:
Bine Braun
Wo:
Friedberg; Grundschule Süd; Mehrzweckraum
Nr.:
F51208-08
Entspannung mit Klangschalen
Wann:
ab
Mi.
22.04.2026, 18.00 Uhr
Wer:
Bine Braun
Wo:
Friedberg; Grundschule Süd; Mehrzweckraum
Nr.:
F51208-09
Entspannung mit Klangschalen
Wann:
ab
Mi.
15.07.2026, 18.00 Uhr
Wer:
Bine Braun
Wo:
Friedberg; Grundschule Süd; Mehrzweckraum
Nr.:
F51208-10
Meditation -der Schlüssel zu einem ausgeglichenen und entspannten Lebensstil
Wann:
ab
Mo.
09.03.2026, 19.00 Uhr
Wer:
Alexandra Franzas
Wo:
Mering; Nandi-Yoga-Studio, Raum 2 (links)
Nr.:
F51214-01
Lach-Wellness
Wann:
ab
Mi.
15.04.2026, 18.00 Uhr
Wer:
Martina Neumair
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang
Nr.:
F51214-02
Entspannt - Entspannter - Tiefenentspannt
Erfahre tiefe Entspannung und lerne, sie in deinen Alltag zu integrieren
Wann:
ab
Fr.
19.06.2026, 17.00 Uhr
Wer:
Anita Zerle
Wo:
Mering; Heilpraktikerpraxis, Münchener Strasse 62
Nr.:
F51214-04
Entspannung mit Klangschalen
Wann:
ab
Di.
28.04.2026, 19.30 Uhr
Wer:
Julia Steindl
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang
Nr.:
F51214-05
Entspannung mit Klangschalen
Wann:
ab
Mo.
06.07.2026, 17.45 Uhr
Wer:
Julia Steindl
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG, seitlicher Eingang
Nr.:
F51214-06
Auszeit für dich
Wann:
ab
Di.
05.05.2026, 9.15 Uhr
Wer:
Tanja Hahn
Wo:
Steindorf; i-Tüpferl Gesundhaus
Nr.:
F51223-01
Auszeit für dich
Wann:
ab
Di.
09.06.2026, 9.15 Uhr
Wer:
Tanja Hahn
Wo:
Steindorf; i-Tüpferl Gesundhaus
Nr.:
F51223-02
Auszeit für dich
Wann:
ab
Di.
07.07.2026, 9.15 Uhr
Wer:
Tanja Hahn
Wo:
Steindorf; i-Tüpferl Gesundhaus
Nr.:
F51223-03
Tango Argentino
Wann:
ab
Do.
16.04.2026, 19.00 Uhr
Wer:
Rolf Roessig
vhs Schrobenhausen
Wo:
Schloss Haslangkreit, Musikzimmer
Nr.:
F53200-02
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