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ProgrammGesundheit & Bewegung
Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung
Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung

Entspannung & Körpererfahrung



Yoga
Entspannung, Meditation & Autog. Training
Fernöstliche Entspannungsmethoden

Klangschalen kennenlernen - Workshop
 
Wann:
ab Sa. 03.01.2026, 11.00 Uhr  
Wer:
Bine Braun
 
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
E51208-04 
Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Susanne Thieme
 
Wo:
Kissing; Paartalhalle; Burgstaller-Raum; hinterer Eingang 
Nr.:
E51111-05 
Yoga für Rücken und Körperhaltung
 
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Marcus Streichert
 
Wo:
Pöttmes; Kindergarten Spatzennest 
Nr.:
E51117-03 
Bewusstheit durch Bewegung -Die Feldenkrais-Methode
 
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Elisabeth Franz
 
Wo:
Online; Kurs über Zoom 
Nr.:
E51200-02 
Qi Gong -Meditation in Bewegung und Stille
 
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 17.00 Uhr  
Wer:
Sara Tamerin
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
E51303-12 
Tai Tchi Chuan für Fortg.
 
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 17.45 Uhr  
Wer:
Christiane Sandler
 
Wo:
Kissing; Kindergarten "Alte Schule", GR, 1. Stock 
Nr.:
E51311-04 
Tai Tchi Chuan für Anf. und Fortsetzungskurs
 
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 18.45 Uhr  
Wer:
Christiane Sandler
 
Wo:
Kissing; Kindergarten "Alte Schule", GR, 1. Stock 
Nr.:
E51311-06 
Autogenes Training mit Klangschalen -für Wiedereinsteiger und Fortg.
 
Wann:
ab Do. 08.01.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Claudia Preschl
 
Wo:
Mering; Papst-Johannes-Haus; Musikzimmer, 1.OG rechts 
Nr.:
E51214-04 
T'ai Chi Ch'uan -Schwertform nach Dr. Chi
 
Wann:
ab Do. 08.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Marion Wohlfeil
 
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
E51303-10 
Fit mit Qi Gong für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Do. 08.01.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Christine Seifried
 
Wo:
Mering; Kindergarten Kapellenberg 
Nr.:
E51314-02 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 13.00 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
E51103-05 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
E51103-06 
Qi Gong - Meditation in Bewegung und Stille
 
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 10.00 Uhr  
Wer:
Sara Tamerin
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
E51303-02 
Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 10.20 Uhr  
Wer:
Elvira Schuster
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
E51103-02 
Yoga für Anf. und Wiedereinst.
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 16.15 Uhr  
Wer:
Jacqueline Leupold
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1 
Nr.:
E51108-07 
Mit Yoga in den Feierabend
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.45 Uhr  
Wer:
Jacqueline Leupold
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
E51108-15 
Yoga für Anf. und Wiedereinst.
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 20.00 Uhr  
Wer:
Franziska Gutmair
 
Wo:
Rehling; Rathaus Rückgebäude; Mehrzweckraum 
Nr.:
E51118-02 
Kundalini Yoga -die Autobahn zu deinem wahren Ich für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Eva Marino
 
Wo:
Ried; Kindergarten; Aula 
Nr.:
E51119-02 
T'ai Chi Ch'uan -Kurzform Yang-Stil nach Cheng Man Ching -Wiederholung und Vertiefung aller 3 Teile
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Marion Wohlfeil
 
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
E51303-05 
T'ai Chi -Qi Gong -Einführung in die 18 Figuren
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.50 Uhr  
Wer:
Marion Wohlfeil
 
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
E51303-07 
Mit Yoga in den Feierabend
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Jacqueline Leupold
 
Wo:
Eurasburg; Grundschule; Aula 
Nr.:
E51107-02 
Yoga für aktiv gebliebene Senior*innen
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 10.00 Uhr  
Wer:
Carola Steiger
 
Wo:
Friedberg; Gehörlosenzentrum; Gymnastikraum 
Nr.:
E51108-10 
Yoga für Rücken und Körperhaltung
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Marcus Streichert
 
Wo:
Inchenhofen; KiGa St. Leonhard 
Nr.:
E51110-04 
Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Gertrud Grundler
 
Wo:
Mering; Papst-Johannes-Haus; Filmsaal, 1.OG links 
Nr.:
E51114-03 
Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.45 Uhr  
Wer:
Gertrud Grundler
 
Wo:
Mering; Papst-Johannes-Haus; Filmsaal, 1.OG links 
Nr.:
E51114-04