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ProgrammGesellschaft & Leben
Gesellschaft & Leben / Psychologie, Pädagogik & Familie
Gesellschaft & Leben / Psychologie, Pädagogik & Familie

Veranstaltung "Modul 2: Stressmanagement –Gelassen bleiben im Berufsalltag" (Nr. 71203-04) wurde in den Warenkorb gelegt.

Psychologie, Pädagogik & Familie



5-Minuten-Reboot - Impuls für ein aufnahmebereites, motiviertes Gehirn- Aufbaukurs
 
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Birgit Spengler
 
Wo:
Mering; Gymnasium; Mensa Neubau, Raum P108 
Nr.:
F26014-01 
5-Minuten-Reboot -Programm -Der Impuls für ein aufnahmebereites, motiviertes Gehirn
 
Wann:
ab Do. 21.05.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Birgit Spengler
 
Wo:
Ried; Grundschule; Mehrzweckraum 
Nr.:
F26019-01 
ADHS im Erwachsenenalter -Was ist das und was macht das? Informationsabend
 
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Conny Krakowski
Alexander Schmidts
 
Wo:
Friedberg; Realschule; Raum 5 
Nr.:
F26008-01 
Der vererbte Rucksack – Wenn Traumata weitergegeben werden
 
Wann:
ab Do. 16.04.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Conny Krakowski
 
Wo:
Friedberg; Mittelschule; Raum I/1 
Nr.:
F26008-05 
Eigene Emotionen FREI-ZEICHNEN und innere Türen öffnen
 
Wann:
ab Sa. 16.05.2026, 10.00 Uhr  
Wer:
Nicole Kaiser
 
Wo:
Friedberg; Eisenberg; Mittelschule; Werkraum 
Nr.:
F33108-02 
Eigene Emotionen FREI-ZEICHNEN und innere Türen öffnen
 
Wann:
ab Sa. 25.07.2026, 10.00 Uhr  
Wer:
Nicole Kaiser
 
Wo:
Friedberg; Eisenberg; Mittelschule; Werkraum 
Nr.:
F33108-03 
Ernährung und Selbstfürsorge im Spannungsfeld der Wechseljahre (Workshop)
 
Wann:
ab Sa. 18.04.2026, 9.00 Uhr  
Wer:
Judith Heckmaier
 
Wo:
Inchenhofen; Motzenhofener Weg 1
Nr.:
F26010-02 
Generation Krise – Jugendliche zwischen Druck, Medien und Zukunftsangst
 
Wann:
ab Fr. 24.04.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Conny Krakowski
 
Wo:
Friedberg; Mittelschule; Raum I/1 
Nr.:
F26008-07 
KidsSafe-Kinderschutztraining® für Schüler*innen der 1. bis 6. Klasse (Online-Kurs) -SICHERHEIT kann man lernen, digital und einfach!
 
Wann:
ab Do. 25.06.2026, 15.00 Uhr  
Wer:
Rainer Frank
 
Wo:
Online; Veranstaltung im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Nr.:
F87200-01 
Liebe, die bleibt - Wege zu einer erfüllten Partnerschaft
 
Wann:
ab Do. 21.05.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Alexandra Franzas
 
Wo:
Mering; Seelenruhe Praxis, Schulstraße 7
Nr.:
F26014-04 
Marburger Konzentrationstraining mit Elternabenden für Schüler*innen (1. -4. Klasse)
 
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 16.30 Uhr  
Wer:
Petra Peschke-Boltz
Petra Rein
 
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Raum K5 
Nr.:
F87003-01 
Mehr Selbstfürsorge durch Genusstraining (für Frauen ab 35 Jahren)
 
Wann:
ab Sa. 13.06.2026, 9.00 Uhr  
Wer:
Judith Heckmaier
 
Wo:
Inchenhofen; Motzenhofener Weg 1
Nr.:
F26010-03 
Modul 1: Grundlagen der Resilienz – Innere Stärke verstehen
 
Wann:
Der Kurs beginnt nach den Osterferien immer mittwochs. Die genauen Termine werden demnächst bekannt gegeben.  
Wer:
Nadine Mäntyranta
 
Wo:
Aichach; Gymnasium; Pavillon, EG, 2. Raum links 
Nr.:
F71103-03 
Modul 1: Grundlagen der Resilienz – Innere Stärke verstehen
 
Wann:
ab Mi. 10.06.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Nadine Mäntyranta
 
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle 
Nr.:
F71103-04 
Modul 1: Stress abbauen und innere Ruhe finden: Werkzeuge für den Alltag
 
Wann:
ab Fr. 15.05.2026, 16.30 Uhr  
Wer:
Melanie Kolbe
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F26103-02 
Modul 2: Stark durch Selbstfürsorge – Kleine Rituale, große Wirkung
 
Wann:
ab Fr. 29.05.2026, 16.30 Uhr  
Wer:
Melanie Kolbe
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F26203-02 
Modul 2: Stressmanagement –Gelassen bleiben im Berufsalltag
 
Wann:
Der Kurs beginnt nach den Osterferien immer mittwochs. Die genauen Termine werden demnächst bekannt gegeben.  
Wer:
Nadine Mäntyranta
 
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle 
Nr.:
F71203-03 
Modul 2: Stressmanagement –Gelassen bleiben im Berufsalltag
 
Wann:
ab Mi. 17.06.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Nadine Mäntyranta
 
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle 
Nr.:
F71203-04 
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Modul 3: Endlich Nein sagen – Gesunde Grenzen setzen lernen
 
Wann:
ab Fr. 12.06.2026, 16.30 Uhr  
Wer:
Melanie Kolbe
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F26303-02 
Modul 3: Ressourcen aktivieren – Stärken sichtbar machen
 
Wann:
Der Kurs beginnt nach den Osterferien immer mittwochs. Die genauen Termine werden demnächst bekannt gegeben.  
Wer:
Nadine Mäntyranta
 
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle 
Nr.:
F71303-03 
Modul 3: Ressourcen aktivieren –Stärken sichtbar machen
 
Wann:
ab Mi. 24.06.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Nadine Mäntyranta
 
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle 
Nr.:
F71303-04 
Modul 4: Reden, zuhören, verstehen – Kommunikation, die verbindet
 
Wann:
ab Fr. 19.06.2026, 16.30 Uhr  
Wer:
Melanie Kolbe
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F26403-02 
Modul 4: Umgang mit Belastungen & Krisen – Innere Stärke finden
 
Wann:
Der Kurs beginnt nach den Osterferien immer mittwochs. Die genauen Termine werden demnächst bekannt gegeben.  
Wer:
Nadine Mäntyranta
 
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle 
Nr.:
F71403-03 
Modul 4: Umgang mit Belastungen & Krisen – Innere Stärke finden
 
Wann:
ab Mi. 01.07.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Nadine Mäntyranta
 
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle 
Nr.:
F71403-04 
Modul 5: Fühl dich wieder – Wie dein Körper dir sagt, was du brauchst
 
Wann:
ab Fr. 10.07.2026, 16.30 Uhr  
Wer:
Melanie Kolbe
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F26503-02