Unsere Outdoor Angebote können nur statt finden, wenn es der Inzidenzwert und die behördlichen Vorschriften zuslassen. Bitte entnehmen Sie die aktuelle Lage zu der Kursfreigabe immer aus der Homepage - Startseite.
Outdoorkurse können auch kurzfristg - vom Kursleitenden, wetterbedingt - abgesagt werden. Die Abbuchung der Gebühr erfolgt erst nach Abrechnung der durchgeführten Einheiten.
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F51118-03 Yoga für Anf. und Wiedereinst.
| Beginn | Mo., 22.06.2026, 20:00 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Franziska Gutmair
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| Bemerkungen | Leichte Turnkleidung tragen, Isomatte, Wolldecke und ein Handtuch |
Yoga ist ein Weg, den eigenen Körper und die innere Balance bewusst wahrzunehmen. Über sanfte Entspannung, gezielte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation öffnet sich ein Raum, in dem du dich selbst neu entdecken kannst.
Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Achtsamkeit und das bewusste Erleben des Augenblicks. Schritt für Schritt lernst du, die gewonnene Energie und Ruhe in deinen Alltag zu tragen – sei es im Beruf, im Familienleben oder in Momenten, die ganz dir gehören.
Yoga schenkt dir die Möglichkeit, innezuhalten, dich zu zentrieren und mit neuer Gelassenheit nach vorne zu schauen. Es lädt dich ein, Kraft zu schöpfen, Gelassenheit zu entwickeln und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Kursort
Rehling; Rathaus Rückgebäude; Mehrzweckraum
Hauptstraße 186508 Rehling