E51311-02 Qi Gong -mit Schwung und Energie in den Herbst

Lassen Sie uns gemeinsam den Herbst mit Übungen aus dem Qi Gong begrüßen. Wir entdecken unseren Schwung und unsere Energie für die zweite Hälfte des Jahres. Mit den Übungen aus dem Herbst-Qi-Gong üben wir eine positive Wirkung auf unsere Organe aus, wie z. B. die Befreiung und Stärkung unserer Lunge, Nase und Dickdarm sowie die Verbesserung unserer Durchblutung. Zeitgleich beugen wir Erkältungskrankheiten vor und gehen gestärkt in den Winter über. Mach mit und finde deinen Schwung in den Herbst! Für alle Altersgruppen geeignet.