E51214-02 Durchatmen -Entspannung und Achtsamkeit durch bewusste Atmung
| Beginn | Do., 09.10.2025, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 5,50 € |
| Dauer | 1 x |
| Kursleitung |
Miriam Blank
|
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, warme Socken |
Der bewusste Atem hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist für mehr Balance in Ihrem Alltag. In diesem Kurs entdecken Sie die Kraft Ihres Atems durch gezielte Atemübungen.
Dehnungs- und Bewegungsübungen helfen Ihnen, Stress abzubauen und den Atem freier fließen zu lassen. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Kursort
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Kapellenberg 186415 Mering
Termine
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg