Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse
Bitte vereinbaren Sie für die Anmeldung zu einem Integrationskurs einen Beratungstermin in einem unserer Büros:
AICHACH
Steubstraße 3
Di 13.30 bis 16.30 Uhr
Do 10.30 bis 12.30 Uhr
FRIEDBERG
Pfarrstraße 6
Do 09.00 bis 13.30 und 14.00 bis 16.00 Uhr
Fr 09.00 bis 12.00 Uhr
Kontakt:
E-Mail: integration@vhs-aichach-friedberg.de
Telefon: 08251 87 37 - 0
Herzlich Willkommen zum bunten Treffen!
Deutsch sprechen und Kontakte knüpfen
KURSE UND PRÜFUNGEN
F51108-10 Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
| Beginn | Di., 24.02.2026, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Carola Steiger
|
| Bemerkungen | Bequeme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen, ggf. Yogablock und Gurt, Decke für Entspannungsphase, evtl. warme Socken, Getränk |
In diesem Kurs erwarten Dich sorgfältig aufeinander abgestimmte Yogaübungen (Asanas), die Deine Beweglichkeit und Flexibilität fördern, Dein Gleichgewicht und Deine Koordination stärken und Dir zugleich zu innerer Ruhe verhelfen.
Durch die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung entsteht ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Kraft und neuer Energie. Atem- und Entspannungsübungen zu Beginn und am Ende jeder Stunde – begleitet vom Duft wohltuender ätherischer Öle – runden die Praxis ab und schaffen Raum für Regeneration und Gelassenheit.
Erfahre, wie eine regelmäßige Yogapraxis Deine Lebensenergie stärkt und Dir mehr Beweglichkeit, Vitalität und Wohlbefinden schenkt.
kein Kurs am 17.03.26
Kursort
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Lehleweg 586316 Friedberg
Termine
F51108-10 Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
| Beginn | Di., 24.02.2026, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Carola Steiger
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| Bemerkungen | Bequeme Kleidung, Yogamatte, Sitzkissen, ggf. Yogablock und Gurt, Decke für Entspannungsphase, evtl. warme Socken, Getränk |
In diesem Kurs erwarten Dich sorgfältig aufeinander abgestimmte Yogaübungen (Asanas), die Deine Beweglichkeit und Flexibilität fördern, Dein Gleichgewicht und Deine Koordination stärken und Dir zugleich zu innerer Ruhe verhelfen.
Durch die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung entsteht ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Kraft und neuer Energie. Atem- und Entspannungsübungen zu Beginn und am Ende jeder Stunde – begleitet vom Duft wohltuender ätherischer Öle – runden die Praxis ab und schaffen Raum für Regeneration und Gelassenheit.
Erfahre, wie eine regelmäßige Yogapraxis Deine Lebensenergie stärkt und Dir mehr Beweglichkeit, Vitalität und Wohlbefinden schenkt.
kein Kurs am 17.03.26
Kursort
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Lehleweg 586316 Friedberg