F61117-02 Vegane Alltagsküche -zum Reinschnuppern

Pflanzliche Küche bedeutet Genuss, Abwechslung und unkomplizierte Zubereitung. In unserem Kurs laden wir dich ein, gemeinsam mit uns köstliche Gerichte zu kochen und zu verkosten, die nicht nur wunderbar schmecken, sondern auch deinem Wohlbefinden guttun.

Zum Frühstück bereiten wir einen aromatischen Kichererbsensalat fürs Brot sowie cremigen Rührtofu zu. Mittags erwarten dich ein fruchtiger Bohnensalat und gefüllte Zucchini. Am Abend genießt du einen herzhaften Champignon-Rahmtopf und bunt gefüllte Wraps. Für zwischendurch gibt es würzige Linsenköfte und knusprigen Sweet & Spicy Blumenkohl.

Neben den Rezepten erhältst du wertvolle Tipps, wie eine ausgewogene vegane Ernährung mühelos in deinen Alltag passt. So kannst du Schritt für Schritt erleben, wie leicht es ist, pflanzliche Gerichte in deine tägliche Küche zu integrieren – voller Geschmack, Farbe und Inspiration.