V85109-01 Yoga für Kinder (von 6 bis 11 Jahren)

Kinder brauchen nach einem langen Kita- oder Schultag, Bewegungserfahrungen, die den Körper stärken und zugleich entspannen. Alle können Yoga üben. Jeder spürt seine Fähigkeiten, Vorlieben und Grenzen. Es gibt keinen Leistungsdruck, kein Werten, kein Richtig und Falsch. Kinderyoga fördert die Gesundheit und noch viel mehr: Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körperhaltung, Konzentration, Koordination, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.