B61104-01 Kochkurs -Basisch fit

Sauer macht lustig – das Sprichwort trifft nicht immer zu. Vor allem wenn unser Körper übersäuert ist haben wir oft mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelverspannungen und mit Pölsterchen die nicht schmelzen wollen zu tun. Das muss nicht sein, wenn wir uns gerade jetzt im Frühjahr auf eine basenreiche Ernährung umstellen. Sie erfahren in diesem Kurs welche Lebensmittel sich hier besonders gut eignen und wir bereiten mehrere basische Gerichte daraus zu.