Gesundheit & Fitness / Kursdetails

R03486F Yogilates

Beginn Di., 25.06.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 21,50 €
Dauer 5 x
Kursleitung Silvia Wernberger

Ihnen fehlt es an Energie für den Alltag? Fitness, Muskelkraft und Beweglichkeit könnten auch besser sein? Dann ist Yogilates genau das Richtige für Sie. Dieser Kurs bietet eine ausgefeilte Mischung aus fließenden und dynamischen Bewegungsabläufen. Sie erreichen damit eine effektive Stärkung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, aber auch eine sanfte Stimulation Ihrer Tiefenmuskulatur, welche Ihrem Körper Halt und Festigkeit gibt. Für diesen Kurs sind keine sportlich/körperlichen Voraussetzungen nötig. Bitte Freude an Bewegung, bequeme Kleidung sowie eine Isomatte mitbringen.



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Kursort

Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum

Martinstraße 9
86551 Aichach

Termine

Datum
25.06.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
23.07.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum