Gesundheit & Fitness / Kursdetails

R03511A Bodystyling für Sie und Ihn

Beginn Mo., 11.02.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 65,50 €
Dauer 17 x
Kursleitung Ibolya Fehér

Ziel dieser Stunde ist es, den Fettstoffwechsel anzuregen, die Koordination zu verbessern und den Körper gezielt zu formen. Nach einer einfachen Aufwärmphase beginnen wir mit dem Herz-Kreislauftraining in Form von leichten Schrittkombinationen zu passender Musik. Anschließend widmen wir uns dem gezielten Muskeltraining des gesamten Körpers, wobei die besondere Aufmerksamkeit auf den Problemzonen und dem Rücken liegt. Fallweise arbeiten wir dabei auch mit Gewichten. Bitte festes Schuhwerk, Handtuch und Getränk mitbringen.



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Kursort

Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2

Rosenau 2
86551 Aichach

Termine

Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2

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