Gesundheit & Fitness / Kursdetails

P03511A Bodystyling für Sie und Ihn

Beginn Mo., 19.02.2018, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 65,50 €
Dauer 17 x
Kursleitung Ibolya Féhér

Ziel dieser Stunde ist es, den Fettstoffwechsel anzuregen, die Koordination zu verbessern und den Körper gezielt zu formen. Nach einer einfachen Aufwärmphase beginnen wir mit dem Herz-Kreislauftraining in Form von leichten Schrittkombinationen zu passender Musik. Anschließend widmen wir uns dem gezielten Muskeltraining des gesamten Körpers, wobei die besondere Aufmerksamkeit auf den Problemzonen und dem Rücken liegt. Fallweise arbeiten wir dabei auch mit Gewichten. Bitte festes Schuhwerk, Handtuch und Getränk mitbringen.



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Kursort

Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2

Rosenau 2
86551 Aichach

Termine

Datum
19.02.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
26.02.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
05.03.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
09.04.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
16.04.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
30.04.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2
Datum
07.05.2018
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rosenau 2, Aichach; AOK-Pavillon, Rosenau 2

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