Gesundheit & Fitness / Kursdetails

Q02481A Body-Ballance-Pilates Die Auszeit vom Alltag

Beginn Mo., 24.09.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Sybille Lechner

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Balance. Die Übungen zielen insbesondere auf Wirbelsäule, Rücken- und Bauchmuskulatur. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Dies sorgt für eine bessere Körperhaltung, sichere Beweglichkeit und mehr Ausstrahlung. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist. Mit diesem Programm schaffen Sie sich Ihre Auszeit vom Alltag. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, warme Socken und ein Getränk mitbringen.




Kursort

Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum

Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str.
86444 Affing-Bergen

Termine

Datum
24.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, sep. Zufahrt Augsburger Str., Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum

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