Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung

Entspannung & Körpererfahrung

Yoga

Entspannung, Meditation & Autog. Training

Fernöstliche Entspannungsmethoden

Titel

Datum

Dozent

Ort

Nr.

Aerial-Flow-Yoga

Wann:

ab Fr. 26.04.2024, 19.15 Uhr

Wer:

Josef Heilander

Wo:

Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum

Nr.:

B51103-05

Autogenes Training Grundkurs

Wann:

ab Mi. 13.03.2024, 19.30 Uhr

Wer:

Ruth Lettner

Wo:

Mering; Gymnasium; Mensa Neubau, Raum P107

Nr.:

B51214-01

Bewusstheit durch Bewegung-Die Feldenkrais-Methode (Online-Kurs)

Wann:

ab Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr

Wer:

Elisabeth Franz

Wo:

Online; Kurs über Zoom

Nr.:

B51200-03

Entspannen im Wald-Shinrin Yoku -Outdoor

Wann:

ab Fr. 14.06.2024, 15.00 Uhr

Wer:

Julia Steindl

Wo:

Eurasburg; Treffpunkt: vor Kursbeginn v. der Dozentin mitgeteilt

Nr.:

B51307-02

Entspannung mit Klangschalen

Wann:

ab Fr. 21.06.2024, 18.00 Uhr

Wer:

Bine Braun

Wo:

Friedberg; Kindergarten St. Anna, Turnraum

Nr.:

B51208-08

Fit mit Qi Gong-Anf. und Fortg.

Wann:

ab Di. 27.02.2024, 18.30 Uhr

Wer:

Christine Seifried

Wo:

Friedberg; Kindergarten St. Anna, Turnraum

Nr.:

B51308-01

Fit mit Qi Gong-Fortg.

Wann:

ab Di. 27.02.2024, 20.00 Uhr

Wer:

Christine Seifried

Wo:

Friedberg; Kindergarten St. Anna, Turnraum

Nr.:

B51308-02

Fit mit Qi Gong -für Fortg.

Wann:

ab Do. 29.02.2024, 18.30 Uhr

Wer:

Christine Seifried

Wo:

Mering; Kindergarten Kapellenberg

Nr.:

B51314-02

Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.

Wann:

ab Mi. 28.02.2024, 18.00 Uhr

Wer:

Susanne Thieme

Wo:

Kissing; Paartalhalle; Burgstaller-Raum; hinterer Eingang

Nr.:

B51111-02

Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.

Wann:

ab Fr. 01.03.2024, 19.00 Uhr

Wer:

Elvira Schuster

Wo:

Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum

Nr.:

B51112-01

Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.

Wann:

ab Do. 29.02.2024, 19.30 Uhr

Wer:

Elvira Schuster

Wo:

Schiltberg; Turnhalle

Nr.:

B51120-01

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Wann:

ab Mo. 26.02.2024, 10.20 Uhr

Wer:

Elvira Schuster

Wo:

Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum

Nr.:

B51103-01

Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit

Wann:

ab Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr

Wer:

Gertrud Grundler

Wo:

Mering; Papst-Johannes-Haus; Filmsaal, 1.OG links

Nr.:

B51114-01

Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit

Wann:

ab Di. 27.02.2024, 19.45 Uhr

Wer:

Gertrud Grundler

Wo:

Mering; Papst-Johannes-Haus; Filmsaal, 1.OG links

Nr.:

B51114-02

Kundalini Yoga-die Autobahn zu deinem wahren Ich-Anf. und Fortg.

Wann:

ab Mo. 26.02.2024, 19.00 Uhr

Wer:

Eva Marino

Wo:

Ried; Kindergarten; Aula

Nr.:

B51119-01

Mit Yoga in den Feierabend

Wann:

ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr

Wer:

Jacqueline Leupold

Wo:

Eurasburg; Grundschule; Aula

Nr.:

B51107-01

Mit Yoga in den Feierabend

Wann:

ab Do. 13.06.2024, 18.00 Uhr

Wer:

Jacqueline Leupold

Wo:

Eurasburg; Grundschule; Aula

Nr.:

B51107-02

Mit Yoga in den Feierabend

Wann:

ab Mo. 10.06.2024, 17.45 Uhr

Wer:

Jacqueline Leupold

Wo:

Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2

Nr.:

B51108-11

Prana Vinyasa Flow® Yoga für Anf. und Geübte

Wann:

ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr

Wer:

Claudia Rühlmann

Wo:

Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG

Nr.:

B51115-01

Progressive Muskelentspannung n. Jacobson für jedes Alter (Online-Kurs)

Wann:

ab Di. 25.06.2024, 19.30 Uhr

Wer:

Brigitte Drieling

Wo:

Online; Kurs über Zoom

Nr.:

B51200-02

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson - Abschalten vom Alltagsstress

Wann:

ab Di. 09.04.2024, 18.15 Uhr

Wer:

Claudia Rühm

Wo:

Friedberg; Claudia Rühm in der Office-Community; 1. Stock links

Nr.:

B51208-03

Qi Gong-sanfte Übungen zur Erhaltung der Lebenskraft

Wann:

ab Do. 29.02.2024, 9.00 Uhr

Wer:

Christine Breither

Wo:

Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum

Nr.:

B51303-01

R.E.S.E.T.® Basis Kiefergelenksentspannung -entspannter Kiefer, entspannter Körper

Wann:

ab Mi. 05.06.2024, 18.00 Uhr

Wer:

Ulrike Wagner

Wo:

Aichach; Gymnasium; Pavillon, Raum P02 - 6c - EG - links

Nr.:

B51203-04

Rückenfitness mit Yoga Elementen und Tiefenentspannung

Wann:

ab Di. 27.02.2024, 19.30 Uhr

Wer:

Andrea Huber

Wo:

Kissing; Kindergarten "Alte Schule", GR, 1. Stock

Nr.:

B52111-15

Rückenfitness mit Yoga Elementen und Tiefenentspannung

Wann:

ab Di. 04.06.2024, 19.30 Uhr

Wer:

Andrea Huber

Wo:

Kissing; Kindergarten "Alte Schule", GR, 1. Stock

Nr.:

B52111-16