VC51100-01 vhs.cloud Online-Kurs:Prana Vinyasa Flow® Yoga für Anfänger und Geübte

Beginn Mo., 08.03.2021, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 30,50 €
Dauer 5 x
Kursleitung Claudia Rühlmann
Bemerkungen Rutschfeste Matte, Decke und bequeme Kleidung.

Prana Flow® unterstützt Sie durch die Welle des Atems und das bewusste Wahrnehmen und Synchronisieren von Atem und Bewegung durch kraftvolle dynamische Sequenzen ebenso, wie stille Momente der Dehnung und Meditation. Dabei geht es weniger um die "perfekte" äußerliche Ausführung der Haltung, vielmehr wird die innere Entwicklung des Übenden in den verschiedenen Asanas gefördert. Ziel ist es, den Moment zu fühlen und Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren. Geübte kommen auf ihre Kosten, Anfänger und Wiedereinsteiger finden hier einen angemessenen Zugang.

Kurs findet online statt - daher bitte unbedingt E-Mail-Adresse angeben.






Termine

Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Online über cloud
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Online über cloud
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Online über cloud
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Online über cloud
Datum
05.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Online über cloud