U52108-03 smovey Workout

Beginn Fr., 13.11.2020, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 37,50 €
Dauer 8 x
Kursleitung Sabine Roth
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe und Getränk. Die Leihgebühr von 2,- € pro Kurstag ist an die Kursleiterin zu entrichten

Der Kurs richtet sich an alle, die mit dem neuen Trendsport das Immunsystem stärken, Verspannungen lösen und das Bindegewebe straffen möchten. Begleitet vom Spaß an der Bewegung mit Musik - denn smovey steht für "swing, move and smile" - aktivieren Sie die Körperzellen und kräftigen das Herz-Kreislauf-System. Wir trainieren Bauch, Beine, Po, stärken unsere Ausdauer, Koordination und Kraft und gehen an unsere Faszien! Am Ende der Stunde gibt es ein Cool Down mit Entspannung und einer kurzen Massageeinheit. Die Vibrationsringe verstärken die Steigerung des Wohlbefindens, der Vitalität und der Fitness. Sie können leihweise im Kurs zur Verfügung gestellt werden. Kursleiter-Info: www.smove-friedberg.de

Kein Kurs am 18.12.20
Kurse am 13. und 27.11. finden im Wasserturm 1. Stock, Lehleweg 5, Friedberg statt





Kursort

Friedberg; Wasserturm; 1. Stock

Lehleweg 5
86316 Friedberg

Kursort

Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2

Aichacher Straße 7
86316 Friedberg

Termine

Datum
13.11.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Lehleweg 5, Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Lehleweg 5, Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
15.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
22.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2