S52108-23 smovey Workout

Beginn Fr., 08.11.2019, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Sabine Roth

Der Kurs richtet sich an alle, die mit dem neuen Trendsport das Immunsystem stärken, Verspannungen lösen und das Bindegewebe straffen möchten. Begleitet vom Spaß an der Bewegung mit Musik - denn smovey steht für "swing, move and smile" - aktivieren Sie die Körperzellen und kräftigen das Herz-Kreislauf-System. Wir trainieren Bauch, Beine, Po, stärken unsere Ausdauer, Koordination und Kraft und gehen an unsere Faszien! Am Ende der Stunde gibt es ein Cool Down mit Entspannung und einer kurzen Massageeinheit. Die Vibrationsringe verstärken die Steigerung des Wohlbefindens, der Vitalität und der Fitness. Sie können leihweise im Kurs zur Verfügung gestellt werden. Mitzubringen sind: Sportkleidung, Sportschuhe und Getränk. Die Leihgebühr von 2,- € pro Kurstag ist an die Kursleiterin zu entrichten. Kursleiter-Info: www.smove-friedberg.de

Kein Kurs am 13. und 20.12.19





Kursort

Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2

Aichacher Straße 7
86316 Friedberg

Termine

Datum
08.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
10.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
07.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2