W51108-09 Yoga für Alle

Beginn Mi., 12.01.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Jacqueline Leupold
Bemerkungen Yogarolle oder Sitzkissen, Decke, Matte, warme Socken und bequeme Kleidung.

Sanfte statische und dynamische Yoga-Übungen schulen das Körperbewusstsein, fördern Dehnung und Beweglichkeit. Die Konzentration auf den Atem und die körperlichen Übungen, sowie Entspannungsübungen, bringen den Geist zur Ruhe, helfen Stress abzubauen und die eigene Mitte zu finden.





Kursort

Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1

Aichacher Straße 7
86316 Friedberg

Termine

Datum
12.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1