B52103-11 Workout just for fun (Hybrid-Kurs) -für Anf. und Fortg.

Bei diesem gezielten Muskeltraining werden Schultern, Arme, Brust, Bauch, Po, Beine und Rücken trainiert.
Dieser Kurs dient zur Verbesserung der Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Wir werden den Body stylen und das persönliche Wohlbefinden steigern und somit den Körper gesund & fit halten.
Dieser Kurs wird als Hybrid-Kurs (Online und Präsenz parallel) durchgeführt. Das bedeutet, dass Sie als Teilnehmer entweder Online oder in der vhs teilnehmen können.
Bei der Anmeldung gehen wir grundsätzlich davon aus, dass Sie online teilnehmen.
Falls Sie in der vhs teilnehmen wollen, bitten wir Sie sich telefonisch unter Tel. 08251/87370 anzumelden.