U52103-19 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mo., 28.09.2020, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Regina Seefried
Bemerkungen weiche Unterlage, Handtuch und bequeme Kleidung

Den Verkrampfungen und Verspannungen der Muskulatur wirken wir durch aktiven Wechsel von Anspannung und Entspannung (Körperwahrnehmung, Atmung) bewusst entgegen. Dies geschieht mit verantwortungsvoll angebotenen Kräftigungs- und Dehnübungen, mit Auswirkungen sowohl auf die Wirbelsäule und die Gelenke, wie auch auf das psychische Wohlbefinden.





Kursort

Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle

St. Elisabeth-Straße 1
86551 Aichach

Termine

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
St. Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle