S52115-05 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 16.10.2019, 19:10 - 20:10 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Regina Seefried

Den Verkrampfungen und Verspannungen der Muskulatur wirken wir durch aktiven Wechsel von Anspannung und Entspannung (Körperwahrnehmung, Atmung) bewusst entgegen. Dies geschieht mit verantwortungsvoll angebotenen Kräftigungs- und Dehnübungen, mit Auswirkungen sowohl auf die Wirbelsäule und die Gelenke, wie auch auf das psychische Wohlbefinden. Bitte eine weiche Unterlage, Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurs auch am 30.10. und 20.11.19 (Buß- und Bettag)




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Kursort

Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle

Tannenweg 1
86573 Obergriesbach

Termine

Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
19:10 - 20:10 Uhr
Ort
Tannenweg 1, Obergriesbach; ehem. Schule; Turnhalle