S52103-13 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 15.10.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Regina Seefried

Den Verkrampfungen und Verspannungen der Muskulatur wirken wir durch aktiven Wechsel von Anspannung und Entspannung (Körperwahrnehmung, Atmung) bewusst entgegen. Dies geschieht mit verantwortungsvoll angebotenen Kräftigungs- und Dehnübungen, mit Auswirkungen sowohl auf die Wirbelsäule und die Gelenke, wie auch auf das psychische Wohlbefinden. Bitte eine weiche Unterlage, Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurs auch am 29.10.19




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Kursort

Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum

Martinstraße 9
86551 Aichach

Termine

Datum
15.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum