VS52108-04 Wirbelsäulengymnastik "55 plus"

Beginn Di., 08.06.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Inge Häuslmeier
Bemerkungen Matte

Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm. Neben Elementen der klassischen Rückenschule trainieren wir auch Koordination, Geschicklichkeit und Gleichgewicht. Alle Übungen sind alltagstauglich und abschließend zu jeder Stunde entspannen wir auf der Matte. Durch variantenreiches Training mit unterschiedlichsten Kleingeräten und Musik wird vor allem der ganze Rücken und der Körper gekräftigt und gedehnt. So bleiben Sie beweglich und können Verletzungen gezielt vorbeugen.





Kursort

Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1

Aichacher Straße 7
86316 Friedberg

Termine

Datum
08.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1