E52108-06 Rückenfit
| Beginn | Mo., 29.09.2025, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Christine Wanka
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Turnschuhe und Isomatte |
Sie lernen gezielte Übungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Verbesserung der Körperwahrnehmung und bekommen eine Anleitung zu rückengerechtem Alltagsverhalten. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
Kursort
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Lehleweg 586316 Friedberg
Termine
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock