B52108-12 Rückenfit
Beginn | Mo., 10.06.2024, 18:45 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 27,00 € |
Dauer | 5 x |
Kursleitung |
Christine Wanka
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Bemerkungen | bequeme Kleidung, Turnschuhe und Isomatte |
Gezielte Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Körperwahrnehmung. Anleitung zu rückengerechtem Alltagsverhalten. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
Kursort
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Aichacher Straße 786316 Friedberg
Termine
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1