B52103-20 Rückenfit
Beginn | Mi., 12.06.2024, 09:15 - 10:15 Uhr |
Kursgebühr | 27,00 € |
Dauer | 5 x |
Kursleitung |
Christine Wanka
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Bemerkungen | weiche Unterlage, Handtuch und bequeme Kleidung |
Den Verkrampfungen und Verspannungen der Muskulatur wirken wir durch aktiven Wechsel von Anspannung und Entspannung (Körperwahrnehmung, Atmung) bewusst entgegen. Dies geschieht mit verantwortungsvoll angebotenen Kräftigungs- und Dehnübungen, mit Auswirkungen sowohl auf die Wirbelsäule und die Gelenke, wie auch auf das psychische Wohlbefinden. Bitte eine weiche Unterlage, Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Kursort
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Martinstraße 986551 Aichach
Termine
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum