Gesundheit & Bewegung / Kursdetails
V52114-01 Nicht nur Bauch, Beine, Po ... sondern auch Rücken
Beginn | Mo., 22.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 47,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Tanja Rodax
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Bemerkungen | Zwei 0,5l PET-Flaschen, die mit Wasser gefüllt unsere Hanteln sein können, Isomatte, Getränk, Sportkleidung und feste Schuhe |
Zu diesem Ganzkörpertraining gehören Elemente wie Atemtechnik, Kraftübungen, Balance und Koordinationsübungen unter Einbeziehung der Wirbelsäule, sowie der Rücken- und Bauchmuskulatur. Anspannung, Entspannung und Dehnung sorgen für eine bessere Körperwahrnehmung, Haltung und Beweglichkeit. Mit Musik und Spaß gehen wir an unsere Problemzonen mit dem Ziel der Straffung von Bauch, Beinen, Po und Kräftigung des Rückens.
Kursort
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Martin-Luther-Straße 386415 Mering
Termine
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 3,
Mering; Martin-Luther-Haus/Jugendhaus; Saal geteilt groß