B52112-05 Funktionelles Rückentraining - intensiv!
| Beginn | Mo., 19.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Angelika Fehle
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| Bemerkungen | Isomatte, Sportkleidung und feste Turnschuhe |
Rechtzeitiges Erlernen wirbelsäulengerechten Verhaltens und gezielte Gymnastik ist die sinnvollste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Im Mittelpunkt stehen: Stabilisierung, Mobilisierung und Dehnung durch funktionelle Trainingsmethoden. In diesem Kurs werden Sie intensiv gefordert und trainieren unter höherer Belastung. Ihre Leistungsfähigkeit wird nochmals spürbar gesteigert.
Kursort
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Schulstraße 5086556 Kühbach
Termine
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 50,
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum