B52103-08 Funktionelles Rückentraining-intensiv!
| Beginn | Mi., 21.02.2024, 20:30 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Angelika Fehle
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| Bemerkungen | Isomatte, Sportkleidung und feste Turnschuhe |
Rechtzeitiges Erlernen wirbelsäulengerechten Verhaltens und gezielte Gymnastik ist die sinnvollste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Im Mittelpunkt stehen: Stabilisierung, Mobilisierung und Dehnung durch funktionelle Trainingsmethoden. In diesem Kurs werden Sie intensiv gefordert und trainieren unter höherer Belastung. Ihre Leistungsfähigkeit wird nochmals spürbar gesteigert.
Kursort
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
St.-Elisabeth-Straße 186551 Aichach
Termine
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle