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Aufgrund des aktuellen Lockdowns können die Präsenzkurse noch nicht zu den ausgeschriebenen Terminen stattfinden.
Wir starten mit unserem Frühjahrssemester, sobald wir die behördliche Erlaubnis hierfür bekommen. Die Kurstermine werden dann neu angepasst.
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V52108-13 Funktionelles Rückentraining

Beginn Mo., 12.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Inge Häuslmeier
Bemerkungen Matte

Rückenmuskulatur-, Bauch-, Beckenboden als Grundgerüst einer guten Körperhaltung. Sie lernen gezielte Übungsformen dieser Muskelgruppen als Fundament einer stabilen Wirbelsäule und aufrechter Körperhaltung kennen. Eine abwechslungsreiche Stunde mit Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten nach den neuesten Trends. Zum Einsatz kommen unter anderem Jacaranda-Ball, Brasils, Redondo-Ball, Hanteln, Minibälle, Faszien-Rollen usw.




Die Anmeldefrist ist schon abgelaufen oder der Kurs hat bereits begonnen - melden Sie sich nachträglich telefonisch unter 08251/87370 an.

Kursort

Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1

Aichacher Straße 7
86316 Friedberg

Termine

Datum
12.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1