W52103-55 Funktionelles Rückentraining-intensiv!

Beginn Mi., 26.01.2022, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 23,50 €
Dauer 5 x
Kursleitung Angelika Fehle
Bemerkungen Isomatte, Sportkleidung und feste Turnschuhe

Rechtzeitiges Erlernen wirbelsäulengerechten Verhaltens und gezielte Gymnastik ist die sinnvollste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Im Mittelpunkt stehen: Stabilisierung, Mobilisierung und Dehnung durch funktionelle Trainingsmethoden. In diesem Kurs werden Sie intensiv gefordert und trainieren unter höherer Belastung. Ihre Leistungsfähigkeit wird nochmals spürbar gesteigert.





Kursort

Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle

St.-Elisabeth-Straße 1
86551 Aichach

Termine

Datum
26.01.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1, Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle