Aufgrund des aktuellen Lockdowns können die Präsenzkurse noch nicht zu den ausgeschriebenen Terminen stattfinden.
Wir starten mit unserem Frühjahrssemester, sobald wir die behördliche Erlaubnis hierfür bekommen. Die Kurstermine werden dann neu angepasst.
Vielen herzlichen DANK für Ihr Verständnis!

V52112-02 Funktionelles Rückentraining - intensiv!

Beginn Mo., 12.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 28,50 €
Dauer 6 x
Kursleitung Angelika Fehle
Bemerkungen Isomatte, Sportkleidung und feste Turnschuhe

Rechtzeitiges Erlernen wirbelsäulengerechten Verhaltens und gezielte Gymnastik ist die sinnvollste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Im Mittelpunkt stehen: Stabilisierung, Mobilisierung und Dehnung durch funktionelle Trainingsmethoden. In diesem Kurs werden Sie intensiv gefordert und trainieren unter höherer Belastung. Ihre Leistungsfähigkeit wird nochmals spürbar gesteigert.





Kursort

Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum

Schulstraße 50
86556 Kühbach

Termine

Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 50, Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 50, Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 50, Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 50, Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 50, Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 50, Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum