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E52508-03 Rehabilitationssport: Gymnastik für die Wirbelsäule mit Theraband

Beginn	Di., 23.09.2025, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr	66,00 €
Dauer	11 x
Kursleitung	Doris Liebl
Bemerkungen	Isomatte

Intensivtraining für die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule mit Hilfe des Therabandes: Rückenschule, Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnübungen und Entspannung. Anleitungen für ein individuelles Trainingsprogramm für Zuhause. Kosten für Overball und Theraband 13,- €. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für Teilnehmende mit einer ärztlichen Verordnung ist dieser Kurs kostenlos, Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. Privatversicherte bezahlen die ausgeschriebene Kursgebühr.

kein Kurs am 28.10.25

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