E52114-09 Wirbelsäulengymnastik, Fatburner und Pilates soft
| Beginn | Do., 25.09.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 11 x |
| Kursleitung |
Doris Liebl
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| Bemerkungen | Isomatte |
Koordinatives Herz-Kreislauf-Training im optimalen Fettverbrennungsbereich. Rückenschonendes Bodentraining mit Pilates-Elementen variiert mit Hanteln und Overball. Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen. Kosten für Theraband und Overball 13,- €.
kein Kurs am 30.10.25
Kursort
Mering; Papst-Johannes-Haus; Musikzimmer, 1.OG rechts
Meringerzeller Straße 286415 Mering
Termine
Datum
18.12.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Meringerzeller Straße 2,
Mering; Papst-Johannes-Haus; Musikzimmer, 1.OG rechts