V52108-02 Bodyfit/starker Rücken und Pilates

Beginn Mo., 22.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Elisabeth Walter
Bemerkungen Isomatte, Sportkleidung, Sportschuhe, evtl. Noppensocken und Getränk

Einen straffen, geschmeidigen Körper, eine gute Haltung, Kräftigung der Muskulatur und das Ganze mit Abwechslung und Spaß. Die Stunden werden mit Musik variabel gestaltet: Mit einem kurzen Warm-up, einem Ganzkörpertraining aus Bauch-Beine-Po-Rücken, wobei Pilatesübungen mit einfließen, vereint mit Dehnungsübungen und anschließender Entspannung.





Kursort

Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2

Aichacher Straße 7
86316 Friedberg

Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7, Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2