Veranstaltung "Body Balance Pilates-Die Auszeit vom Alltag" (Nr. 52202-03) wurde in den Warenkorb gelegt.
B52202-03 Body Balance Pilates-Die Auszeit vom Alltag
Beginn | Mo., 24.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 27,00 € |
Dauer | 5 x |
Kursleitung |
Sybille Lechner
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Bemerkungen | Bequeme Kleidung, eine Matte, warme Socken, Handtuch und ein Getränk |
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Balance. Die Übungen zielen insbesondere auf Wirbelsäule, Rücken- und Bauchmuskulatur. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Dies sorgt für eine bessere Körperhaltung, sichere Beweglichkeit und mehr Ausstrahlung. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.
Termine
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle