VS52202-01 Body Balance Pilates - Outdoor - Die Auszeit vom Alltag

Beginn Mo., 07.06.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Sybille Lechner
Bemerkungen Bequeme Kleidung, eine Matte, warme Socken, Handtuch und ein Getränk

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Balance. Die Übungen zielen insbesondere auf Wirbelsäule, Rücken- und Bauchmuskulatur ab. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Dies sorgt für eine bessere Körperhaltung, sichere Beweglichkeit und mehr Ausstrahlung. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.






Termine

Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Affing; Grundschule; Hartplatz hinter der Mehrzweckhalle