V52202-01 Body Balance Pilates - Die Auszeit vom Alltag

Beginn Mo., 22.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Sybille Lechner
Bemerkungen Bequeme Kleidung, eine Matte, warme Socken, Handtuch und ein Getränk

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Balance. Die Übungen zielen insbesondere auf Wirbelsäule, Rücken- und Bauchmuskulatur. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Dies sorgt für eine bessere Körperhaltung, sichere Beweglichkeit und mehr Ausstrahlung. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.





Kursort

Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum

Augsburger Straße 4
86444 Affing-Bergen

Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum