S52202-01 Body Balance Pilates Die Auszeit vom Alltag

Beginn Mo., 23.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Sybille Lechner

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Balance. Die Übungen zielen insbesondere auf Wirbelsäule, Rücken- und Bauchmuskulatur. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Dies sorgt für eine bessere Körperhaltung, sichere Beweglichkeit und mehr Ausstrahlung. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, warme Socken und ein Getränk mitbringen.




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Kursort

Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum

Augsburger Straße 4
86444 Affing-Bergen

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum

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