U51203-06 Achtsamkeit - Innehalten im Alltag

Beginn Do., 19.11.2020, 19:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Angela Karl

Erfahren Sie, was Achtsamkeit ist und wie uns achtsames Handeln im beruflichen und privaten Alltag unterstützen kann. Lernen Sie durch verschiedene praktische Übungen, mit Stress und schwierigen Situationen besser umzugehen. Verbessern Sie durch mehr Bewusstheit Ihre Selbstwahrnehmung und Ihre Beziehung zu anderen. Werden Sie konzentrierter und ruhiger und meistern dadurch leichter Ihren Alltag. Mit kleinen Veränderungen den Alltag bewusster gestalten und mehr innere Freude empfinden.





Kursort

Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula

Ludwigstraße 22
86551 Aichach

Termine

Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Ludwigstraße 22, Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula