Logo
Logo
Sie befinden sich hier:
ProgrammGesundheit & Bewegung
Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung
Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung

Entspannung & Körpererfahrung



Yoga
Entspannung, Meditation & Autog. Training
Fernöstliche Entspannungsmethoden

Stoppe das Gedankenkarussell und richte dein Mindset neu aus
 
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Claudia Rühm
 
Wo:
Friedberg; Claudia Rühm in der Office-Community; 1. Stock links 
Nr.:
F26008-09 
Workshop "Dein inneres Kind"
 
Wann:
ab Sa. 25.07.2026, 10.00 Uhr  
Wer:
Claudia Rühm
 
Wo:
Friedberg; Claudia Rühm in der Office-Community; 1. Stock links 
Nr.:
F26008-10 
Ernährung und Selbstfürsorge im Spannungsfeld der Wechseljahre (Workshop)
 
Wann:
ab Sa. 18.04.2026, 9.00 Uhr  
Wer:
Judith Heckmaier
 
Wo:
Inchenhofen; Motzenhofener Weg 1
Nr.:
F26010-02 
Mehr Selbstfürsorge durch Genusstraining (für Frauen ab 35 Jahren)
 
Wann:
ab Sa. 13.06.2026, 9.00 Uhr  
Wer:
Judith Heckmaier
 
Wo:
Inchenhofen; Motzenhofener Weg 1
Nr.:
F26010-03 
Yoga für Anf. und Wiedereinst.
 
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 17.35 Uhr  
Wer:
Carola Steiger
 
Wo:
Adelzhausen; Grundschule; Turnhalle 
Nr.:
F51101-01 
Yoga für Anf. und Wiedereinst.
 
Wann:
ab Mi. 29.04.2026, 17.35 Uhr  
Wer:
Carola Steiger
 
Wo:
Adelzhausen; Grundschule; Turnhalle 
Nr.:
F51101-02 
Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 10.20 Uhr  
Wer:
Elvira Schuster
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-01 
Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Mo. 08.06.2026, 10.20 Uhr  
Wer:
Elvira Schuster
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-02 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 06.03.2026, 13.00 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-03 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 06.03.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-04 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 08.05.2026, 13.00 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-05 
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 08.05.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Josef Heilander
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-06 
Mit Prana Flow Vinyasa Yoga® zu mehr Beweglichkeit
 
Wann:
ab Do. 05.03.2026, 19.30 Uhr  
Wer:
Claudia Rühlmann
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
F51103-10 
Yoga fördert unsere Beweglichkeit und Gesundheit
 
Wann:
ab Di. 03.03.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Helga Egger
 
Wo:
Dasing; Tagespflege; 1. Stock 
Nr.:
F51106-01 
Yoga fördert unsere Beweglichkeit und Gesundheit
 
Wann:
ab Di. 03.03.2026, 20.15 Uhr  
Wer:
Helga Egger
 
Wo:
Dasing; Tagespflege; 1. Stock 
Nr.:
F51106-02 
Yoga fördert unsere Beweglichkeit und Gesundheit
 
Wann:
ab Mi. 04.03.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Helga Egger
 
Wo:
Dasing; Tagespflege; 1. Stock 
Nr.:
F51106-03 
Yoga fördert unsere Beweglichkeit und Gesundheit
 
Wann:
ab Mi. 04.03.2026, 20.15 Uhr  
Wer:
Helga Egger
 
Wo:
Dasing; Tagespflege; 1. Stock 
Nr.:
F51106-04 
Mit Yoga in den Feierabend
 
Wann:
ab Di. 10.03.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Jacqueline Leupold
 
Wo:
Eurasburg; Grundschule; Aula 
Nr.:
F51107-01 
Mit Yoga in den Feierabend
 
Wann:
ab Di. 09.06.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Jacqueline Leupold
 
Wo:
Eurasburg; Grundschule; Aula 
Nr.:
F51107-02 
Yin Yoga
 
Wann:
ab Do. 30.04.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Gabriele Lang
 
Wo:
Eurasburg; Grundschule; Aula 
Nr.:
F51107-04 
Yoga am Morgen
 
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 8.45 Uhr  
Wer:
Sonja Ebner
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
F51108-01 
Yoga am Morgen
 
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 10.15 Uhr  
Wer:
Sonja Ebner
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
F51108-02 
Yoga-Pilates für Frauen
 
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Yukie Eberl
 
Wo:
Friedberg; Kindergarten St. Anna, Turnraum 
Nr.:
F51108-05 
Yoga - für Anfänger und Wiedereinsteiger
 
Wann:
ab Mo. 02.03.2026, 16.15 Uhr  
Wer:
Jacqueline Leupold
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
F51108-06 
Yoga - für Anfänger und Wiedereinsteiger
 
Wann:
ab Mo. 08.06.2026, 16.15 Uhr  
Wer:
Jacqueline Leupold
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
F51108-07