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Gesundheit & Bewegung / Gesundheit aktiv
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Gesundheit aktiv



Bewegung & Fitness
Pilates
Aquasport
Draußen fit
Rehasport
Weitere Sportarten (z.B. Kampfsport, Tennis, Pferdesport, etc.)

Rückenfitness
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Angelika Pedrotti
 
Wo:
Merching; Grund-/Mittelschule; Turnhalle 
Nr.:
E52113-02 
Bewegter Rücken, locker und stark
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Angelika Pedrotti
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG 
Nr.:
E52114-02 
Bewegter Rücken, locker und stark
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 20.15 Uhr  
Wer:
Angelika Pedrotti
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG 
Nr.:
E52114-04 
Zumba® -Tanz Dich fit! -nur für Frauen
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.30 Uhr  
Wer:
Sandra Ruckriegel
 
Wo:
Mering; Papst-Johannes-Haus; Filmsaal, 1.OG links 
Nr.:
E52114-06 
Nicht nur Bauch, Beine, Po ... sondern auch Rücken
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Tanja Rodax
 
Wo:
Mering; Papst-Johannes-Haus; Filmsaal, 1.OG links 
Nr.:
E52114-08 
Männer-Fitness
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.35 Uhr  
Wer:
Wolfgang Sander
 
Wo:
Schiltberg; Turnhalle 
Nr.:
E52120-04 
Body-Balance-Pilates -die Auszeit vom Alltag
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.15 Uhr  
Wer:
Sybille Lechner
 
Wo:
Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum 
Nr.:
E52202-02 
Body-Balance-Pilates -die Auszeit vom Alltag
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.15 Uhr  
Wer:
Sybille Lechner
 
Wo:
Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum 
Nr.:
E52202-04 
Pilates
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Anna Schafnitzel
 
Wo:
Pöttmes; Kindergarten Spatzennest 
Nr.:
E52217-04 
Aqua-Fitness
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 20.00 Uhr  
Wer:
Martina Bolváry
 
Wo:
Aichach; Realschule; Hallenbad 
Nr.:
E52303-06 
Aqua-Fitness mit Power
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 14.00 Uhr  
Wer:
Daniela Augste
 
Wo:
Aindling; Mittelschule; Hallenbad 
Nr.:
E52304-12 
Aqua-Fitness mit Power
 
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 15.00 Uhr  
Wer:
Daniela Augste
 
Wo:
Aindling; Mittelschule; Hallenbad 
Nr.:
E52304-14 
30-Minuten-Workout
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Sandra Paul
 
Wo:
Online; Kurs über Zoom 
Nr.:
E29500-04 
Rückenfit
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 7.45 Uhr  
Wer:
Christine Wanka
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
E52103-19 
Wirbelsäulengymnastik, Fatburner und Pilates soft
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 8.30 Uhr  
Wer:
Doris Liebl
 
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
E52108-09 
Wirbelsäulengymnastik "55 plus"
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 8.30 Uhr  
Wer:
Inge Häuslmeier
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1 
Nr.:
E52108-13 
Wirbelsäulengymnastik "55 plus"
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 9.45 Uhr  
Wer:
Inge Häuslmeier
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1 
Nr.:
E52108-15 
Zumba® für Anf. und Fortgeschrittene mit niedriger Intensität
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Sandra Koziol
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
E52108-19 
Zumba® für Anf. und Fortgeschrittene mit niedriger Intensität
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr  
Wer:
Sandra Koziol
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
E52108-21 
BodyFit
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Bettina Schieder
 
Wo:
Inchenhofen; KiGa St. Leonhard 
Nr.:
E52110-10 
Rückenfitness mit Yoga-Elementen und Tiefenentspannung
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Andrea Huber
 
Wo:
Kissing; Kindergarten "Alte Schule", GR, 1. Stock 
Nr.:
E52111-02 
Rückenfitness mit Yoga-Elementen und Tiefenentspannung
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.30 Uhr  
Wer:
Andrea Huber
 
Wo:
Kissing; Kindergarten "Alte Schule", GR, 1. Stock 
Nr.:
E52111-04 
Zumba®
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr  
Wer:
Sunny Scherer
 
Wo:
Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Aula 
Nr.:
E52111-18 
Ganzkörpertraining für alle
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr  
Wer:
Ulrike Herger
 
Wo:
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Turnhalle 
Nr.:
E52112-06 
Ganzkörpertraining für alle
 
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.45 Uhr  
Wer:
Ulrike Herger
 
Wo:
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Turnhalle 
Nr.:
E52112-08