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Gesundheit & Bewegung / Gesundheit aktiv
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Gesundheit aktiv



Bewegung & Fitness
Pilates
Aquasport
Draußen fit
Rehasport
Weitere Sportarten (z.B. Kampfsport, Tennis, Pferdesport, etc.)

Nicht nur Bauch, Beine, Po ... sondern auch Rücken
 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr  
Wer:
Tanja Rodax
 
Wo:
Mering; Papst-Johannes-Haus; Filmsaal, 1.OG links 
Nr.:
B52114-01 
Zumba Gold® - für Einsteiger, Teilnehmende mit Gelenkproblemen, auch für Schwangere geeignet
 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr  
Wer:
Anja Walther
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
B52108-03 
Zumba Gold® - für Einst., Teilnehmende mit Gelenkproblemen, auch für Schwangere geeignet
 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr  
Wer:
Anja Walther
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
B52108-04 
Yogilates
 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 18.15 Uhr  
Wer:
Elvira Schuster
 
Wo:
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum 
Nr.:
B52103-03 
Funktionelles Rückentraining
 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 9.00 Uhr  
Wer:
Inge Häuslmeier
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1 
Nr.:
B52108-06 
Männer-Workout indoor/outdoor - für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 21.00 Uhr  
Wer:
Elke Buchner
 
Wo:
Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle + Hartplatz
Nr.:
B52110-02 
Zumba® - Tanz Dich fit! - nur für Frauen
 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 19.30 Uhr  
Wer:
Sandra Ruckriegel
 
Wo:
Mering; Ballettstudio Mering 
Nr.:
B52114-09 
Männer-Fitness
 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 19.35 Uhr  
Wer:
Wolfgang Sander
 
Wo:
Schiltberg; Turnhalle 
Nr.:
B52120-01 
Body Balance Pilates-Die Auszeit vom Alltag
 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 18.15 Uhr  
Wer:
Sybille Lechner
 
Wo:
Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum 
Nr.:
B52202-01 
Aqua-Fitness
 
Wann:
ab Mo. 26.02.2024, 21.00 Uhr  
Wer:
Wolfgang Sander
 
Wo:
Aichach; Realschule; Hallenbad 
Nr.:
B52303-01 
Wirbelsäulengymnastik, Fatburner und Pilates soft
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 8.30 Uhr  
Wer:
Doris Liebl
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
B52108-05 
Wirbelsäulengymnastik "55 plus"
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 8.30 Uhr  
Wer:
Inge Häuslmeier
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1 
Nr.:
B52108-07 
Wirbelsäulengymnastik "55 plus"
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 9.45 Uhr  
Wer:
Inge Häuslmeier
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1 
Nr.:
B52108-08 
Ganzkörpertraining - für Alle
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 18.30 Uhr  
Wer:
Ulrike Herger
 
Wo:
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Turnhalle 
Nr.:
B52112-01 
Ganzkörpertraining - für Alle
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 19.45 Uhr  
Wer:
Ulrike Herger
 
Wo:
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Turnhalle 
Nr.:
B52112-02 
Pilates - Präsenz oder Zoom-online (Hybrid-Kurs)
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 9.00 Uhr  
Wer:
Clea Leypoldt
 
Wo:
Merching; Mehrzweckhalle; Tischtennisraum 
Nr.:
B52213-01 
Full Body Stretch, dehnen für den ganzen Körper - Präsenz oder Zoom-online (Hybrid-Kurs)
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 8.25 Uhr  
Wer:
Clea Leypoldt
 
Wo:
Merching; Mehrzweckhalle; Tischtennisraum 
Nr.:
B52213-02 
Rehabilitationssport: Ambulante Koronargruppe
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 19.00 Uhr  
Wer:
Doris Liebl
 
Wo:
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle 
Nr.:
B52503-01 
Rehabilitationssport: Ambulante Koronargruppe
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 20.00 Uhr  
Wer:
Doris Liebl
 
Wo:
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle 
Nr.:
B52503-02 
Rehabilitationssport: Gymnastik für die Wirbelsäule mit Theraband
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 9.30 Uhr  
Wer:
Doris Liebl
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
B52508-01 
Rehabilitationssport: Gymnastik für die Wirbelsäule mit Theraband
 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 10.30 Uhr  
Wer:
Doris Liebl
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
B52508-02 
Bodyform und Rückenfit
 
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 18.15 Uhr  
Wer:
Elisabeth Walter
 
Wo:
Affing; Grundschule; Mehrzweckhalle 
Nr.:
B52102-01 
Zumba® Tanz-Fitness-Training
 
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 19.00 Uhr  
Wer:
Natalie Chaffe
 
Wo:
Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle 
Nr.:
B52110-01 
bodyFIT
 
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 18.30 Uhr  
Wer:
Silvie Maria Weber
 
Wo:
Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum 
Nr.:
B52111-08 
Funktionelles Rückentraining
 
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 18.00 Uhr  
Wer:
Inge Häuslmeier
 
Wo:
Mering; Papst-Johannes-Haus; Filmsaal, 1.OG links 
Nr.:
B52114-07