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ProgrammGesundheit & Bewegung
Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung
Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Körpererfahrung

Entspannung & Körpererfahrung



Yoga
Entspannung, Meditation & Autog. Training
Fernöstliche Entspannungsmethoden

Yoga für Anf. und Wiedereinst.
 
Wann:
ab Mo. 06.10.2025, 20.00 Uhr  
Wer:
Franziska Gutmair
 
Wo:
Rehling; Rathaus Rückgebäude; Mehrzweckraum 
Nr.:
E51118-01 
Mit Yoga in den Feierabend
 
Wann:
ab Di. 07.10.2025, 18.00 Uhr  
Wer:
Jacqueline Leupold
 
Wo:
Eurasburg; Grundschule; Aula 
Nr.:
E51107-01 
Fit mit Qi Gong für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Di. 07.10.2025, 18.30 Uhr  
Wer:
Christine Seifried
 
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
E51308-01 
Fit mit Qi Gong für Fortg.
 
Wann:
ab Di. 07.10.2025, 20.00 Uhr  
Wer:
Christine Seifried
 
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
E51308-03 
Yoga für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Mi. 08.10.2025, 19.30 Uhr  
Wer:
Werner Boehlke
 
Wo:
Aichach; Grundschule Nord; Musikraum, Raum 26 
Nr.:
E51103-07 
Yoga für Anf. und bereits Übende
 
Wann:
ab Mi. 08.10.2025, 19.00 Uhr  
Wer:
Marianne Schwarzbauer
 
Wo:
Inchenhofen; KiGa St. Leonhard 
Nr.:
E51110-01 
Tan-Chi (Energie des Tanzes)
 
Wann:
ab Mi. 08.10.2025, 18.00 Uhr  
Wer:
Galina Gueorguieva
 
Wo:
Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Aula 
Nr.:
E51311-01 
Energie und Entspannung: Meditation, Wellness und Reiki für mehr Lebensbalance
 
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 19.45 Uhr  
Wer:
Silvia Gruber
 
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
E51208-01 
Durchatmen -Entspannung und Achtsamkeit durch bewusste Atmung
 
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 20.00 Uhr  
Wer:
Miriam Blank
 
Wo:
Mering; Kindergarten Kapellenberg 
Nr.:
E51214-02 
T'ai Chi Ch'uan -Schwertform nach Dr. Li
 
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 18.00 Uhr  
Wer:
Marion Wohlfeil
 
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
E51303-09 
Nia – getanzte Lebensfreude – Bewegung für Körper, Geist und Seele
 
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 18.30 Uhr  
Wer:
Tanja Hahn
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
E51308-05 
Fit mit Qi Gong für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 18.30 Uhr  
Wer:
Christine Seifried
 
Wo:
Mering; Kindergarten Kapellenberg 
Nr.:
E51314-01 
Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.
 
Wann:
ab Fr. 10.10.2025, 18.30 Uhr  
Wer:
Elvira Schuster
 
Wo:
Kühbach; Grund-/Mittelschule; Gymnastikraum 
Nr.:
E51112-01 
Hatha-Yoga für Wiedereinst. und Fortg.
 
Wann:
ab Fr. 10.10.2025, 8.45 Uhr  
Wer:
Kerrin Glaser
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG 
Nr.:
E51114-09 
Sanftes Yoga für alle
 
Wann:
ab Fr. 10.10.2025, 10.30 Uhr  
Wer:
Kerrin Glaser
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG 
Nr.:
E51114-10 
Yoga am Morgen
 
Wann:
ab Mo. 13.10.2025, 8.45 Uhr  
Wer:
Michaela Krumm
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
E51108-01 
Yoga am Morgen
 
Wann:
ab Mo. 13.10.2025, 10.15 Uhr  
Wer:
Michaela Krumm
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
E51108-02 
R.E.S.E.T.® Basis Kiefergelenksentspannung -entspannter Kiefer, entspannter Körper
 
Wann:
ab Mo. 13.10.2025, 18.30 Uhr  
Wer:
Ulrike Wagner
 
Wo:
Aichach; Gymnasium; Pavillon, Raum P02 - 6c - EG - links 
Nr.:
E51203-07 
Yoga für Anf. und Wiedereinst.
 
Wann:
ab Di. 14.10.2025, 18.30 Uhr  
Wer:
Michaela Krumm
 
Wo:
Mering; Luitpoldstraße; MZH; Keller 
Nr.:
E51114-06 
Lach-Wellness
 
Wann:
ab Di. 14.10.2025, 18.00 Uhr  
Wer:
Martina Neumair
 
Wo:
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG 
Nr.:
E51214-05 
Yoga für alle
 
Wann:
ab Mi. 15.10.2025, 19.45 Uhr  
Wer:
Michaela Krumm
 
Wo:
Kissing; Paartalhalle; Burgstaller-Raum; hinterer Eingang 
Nr.:
E51111-01 
Entspannter Kiefer und Körper durch Tapen
 
Wann:
ab Mi. 15.10.2025, 18.00 Uhr  
Wer:
Ulrike Wagner
 
Wo:
Aichach; Gymnasium; Pavillon, Raum P02 - 6c - EG - links 
Nr.:
E51203-06 
Seelen-Yoga
 
Wann:
ab Do. 16.10.2025, 18.00 Uhr  
Wer:
Michaela Krumm
 
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
E51108-12 
Frauen – sichtbar & gesund: Beckenbodenbalance in den Wechseljahren - Theorie und kleine Übungen für den Alltag
 
Wann:
ab Fr. 17.10.2025, 19. 0 Uhr  
Wer:
Heidi Ludewig
 
Wo:
Online; Kurs über vhs.cloud 
Nr.:
E54300-05 
Naturrallye -Detektivrallye (6 bis 10 J.)
 
Wann:
ab Fr. 17.10.2025, 15.00 Uhr  
Wer:
Eva Maria Schelle-Lichtenstern
 
Wo:
Mering; Treffpunkt: Wertstoffhof Mering, Hermann-Löns-Str. 60
Nr.:
E85014-03