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Entspannung, Meditation & Autog. Training



Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Abschalten vom Alltagsstress 
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 18.15 Uhr  
Wer:
Wo:
Friedberg; Kindergarten St. Anna, Hagelmühlweg 5, Turnraum 
Nr.:
T51208-04 
Status:
Plätze frei
Atemtherapie und aktive Meditation
 
Wann:
ab Mo. 02.03.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; KiGa Holzgarten, Turnraum 
Nr.:
T51203-05 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training mit Klangreise
 
Wann:
ab Sa. 07.03.2020, 15.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum 
Nr.:
T51203-04 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training - Grundkurs
 
Wann:
ab Mi. 11.03.2020, 19.30 Uhr  
Wer:
Wo:
Mering; Caritas Seniorenzentrum St. Agnes, EG, Kapellennebenraum 
Nr.:
T51214-01 
Status:
Plätze frei
Achtsamkeit - Innehalten im Alltag
 
Wann:
ab Do. 19.03.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
T51203-06 
Status:
Anmeldung möglich
Entspannter Kiefer + Körper durch Tapen
 
Wann:
ab Mi. 25.03.2020, 18.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Gymnasium; Pavillon Raum P103 
Nr.:
T51203-03 
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch ein entspanntes Nervensystem
 
Wann:
ab Do. 23.04.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
T51203-01 
Status:
Plätze frei
Klopfakupressur - bei Stress, Ärger, neg. Denken etc.
 
Wann:
ab Do. 23.04.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Mering; Caritas Seniorenzentrum St. Agnes, EG, Besprechungsraum 
Nr.:
T51214-02 
Status:
Plätze frei
Trommelabend für Seele und Geist
 
Wann:
ab Mo. 04.05.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; KiGa Holzgarten, Turnraum 
Nr.:
T51203-07 
Status:
Plätze frei
REIKI - Energiearbeit und Massage
 
Wann:
ab Fr. 08.05.2020, 15.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
T51208-03 
Status:
Plätze frei