Gesundheit & Bewegung

Gesundheit & Bewegung



Klopfakupressur - bei Stress, Ärger, neg. Denken etc.
 
Wann:
ab Mo. 26.10.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Mering; Gymnasium; Mensa Neubau, Raum P110 
Nr.:
U51214-02 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kopfschmerzen und Migräne - viele mögliche Ursachen
 
Wann:
ab Mo. 26.10.2020, 19.30 Uhr  
Wer:
Wo:
Hollenbach; Grund-/Mittelschule; Aula 
Nr.:
U54209-01 
Status:
Anmeldung möglich
Welche Entspannungsmethode passt zu mir?
 
Wann:
ab Sa. 31.10.2020, 14.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock 
Nr.:
U51208-08 
Status:
Plätze frei
TrophoTraining® Die Blitzentspannung in 1 Minute
 
Wann:
ab Mi. 04.11.2020, 18.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Zentrum für Allgemeinmedizin 
Nr.:
U54203-05 
Status:
Anmeldung möglich
Sportbootführerschein See und Binnen Kompaktkurs
 
Wann:
ab Fr. 06.11.2020, 17.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Friedberg; Raum wird noch bekannt gegeben
Nr.:
U52608-03 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen
 
Wann:
ab Di. 10.11.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
U51203-10 
Status:
Anmeldung möglich
smovey Workout
 
Wann:
ab Fr. 13.11.2020, 16.15 Uhr  
Wer:
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
U52108-03 
Status:
Anmeldung möglich
Glücklich mit Yoga ins Wochenende
 
Wann:
ab Sa. 14.11.2020, 10.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Friedberg; Eisenberg; Mittelschule; Textilraum 
Nr.:
U51108-09 
Status:
Plätze frei
Duftmeditation
 
Wann:
ab Mo. 16.11.2020, 18.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Friedberg; Eisenberg; Mittelschule; Textilraum 
Nr.:
U51208-07 
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit - Innehalten im Alltag
 
Wann:
ab Do. 19.11.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
U51203-06 
Status:
Anmeldung möglich
Japanisches Yoga: mit "Do In" zur Ruhe kommen
 
Wann:
ab Fr. 20.11.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
86529 Schrobenhausen, Rettenbacher Str. 8, Praxis Zeitlos-Shiatsu
Nr.:
U51100-01 
Status:
Plätze frei
After-Work-Latinfeeling
 
Wann:
ab Mo. 23.11.2020, 19.30 Uhr  
Wer:
Wo:
Schiltberg; Turnhalle, Gemeinschaftsraum 
Nr.:
U52120-01 
Status:
Anmeldung möglich
Augentraining - Gut sehen aus eigener Kraft
 
Wann:
ab Mi. 25.11.2020, 17.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle; Steubstraße 3 
Nr.:
U54203-02 
Status:
Plätze frei
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 27.11.2020, 13.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum 
Nr.:
U51103-04 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aerial-Flow-Yoga
 
Wann:
ab Fr. 27.11.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Martinstraße 9; Gymnastik-Raum 
Nr.:
U51103-05 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stressbewältigung durch ein entspanntes Nervensystem
 
Wann:
ab Fr. 27.11.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
U51203-08 
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung im Notfall - für Frauen ab 18 Jahren
 
Wann:
ab So. 29.11.2020, 13.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Turnhalle 
Nr.:
U52603-01 
Status:
Anmeldung möglich
Zauber der Raunächte
 
Wann:
ab Mo. 07.12.2020, 19.00 Uhr  
Wer:
Wo:
Aichach; Grundschule Nord; Musikraum, Raum 26 
Nr.:
U51203-05 
Status:
Anmeldung möglich